수영 영법 - 배영

배영에 대해서 배영은 Backstroke라 불리며, 말 그대로 뒤로 누워서 하는 영법을 말합니다. 배영은 수영중에서 앞을 볼 수 없고 위만 보면서 하는 영법이므로 수영장에는 벽에 닿기 5m 전에 깃발을 설치해 둡니다. 그 깃발을 보고 수영선수들은 자신의 위치를 파악하게 됩니다. 스타트에서 배영만 물속에서 출발하게 됩니다. 배영이라 함은 상하가 뒤집힌 형태의 크롤 영법을 말합니다. 얼굴이 물밖에 있음에도 초보자들은 배영 할 때 호흡하기를 힘들어합니다. 코를 윗입술로 막거나 코로 숨을 내뱉으면서 들어오는 물을 차단시키는 방법을 연습해야 합니다. 배영의 역사(기원) 옛날의 배영은 뒤로 누워 평영 발차기를 하는 형태였습니다. 하지만 크롤 영법(지금의 자유형이라 불리는)이 보급되고 나서 배영 또한 뒤집힌 크롤 영..

2023.06.29