싱크로나이즈드 스위밍(아티스틱 스위밍)이란 싱크로나이즈드 수위밍은 아티스틱 스위밍이라고도 하며 선수들이 음악에 맞춰서 안무를 수행하는 스포츠입니다. FINA에서 관리하는 수영종목(하이다이빙, 다이빙, 수영경영, 수구, 오픈워터수영) 중 하나입니다. 이 스포츠는 전통적으로는 여성스포츠였으나, 남녀 혼성 듀엣이 생기고 2024년에는 남성 단체전도 생겨났습니다. 싱크로나이즈드 스위밍은 수중 발레라고도 불리며 음악에 맞춘 율동을 보는 재미가 있는 스포츠입니다. 싱크로나이즈드 스위밍(아티스틱 스위밍)의 역사 싱크로나이즈드 스위밍은 옛날부터 여성들이 하던 스포츠였습니다. 최초로 경기로 기록된 대회는 1891년에 독일 베를린에서 였습니다. 이때 이후로 많은 수영동호회와 스포츠가 발전하기 시작하면서 규모가 거대한 극장..

스포츠 다이빙이란 스포츠 다이빙이란 플랫폼이나 스프링보드에서 점프하여 수중으로 들어가는 스포츠입니다. 다이빙은 FINA에서 국제적으로 공인한 스포츠 중 하나입니다. 다이빙은 높이에 대한 두려움을 이겨내고 적당한 근력과 유연성이 있어야 하며 운동감각뿐 아니라 순간적인 판단력이나 공기 인식 능력 또한 있어야 합니다. 물속으로 들어갈 때에는 손바닥을 모으고 수면 쪽으로 향해야 하며 저항을 덜 받으면서도 머리를 지키도록 일자로 들어가야 합니다. 다이빙의 역사 다이빙에 대한 최초의 기록은 기원전 470년 경의 프레스코화가 있습니다. 다이빙은 고대부터 세계적으로 인기 있는 취미였습니다. 하지만 인기에 비해서 다이빙 대회가 열린 것은 1880년대였습니다. 정확한 기원은 알 수 없지만 수영경기가 시작될 때 잠수하는 행..

스쿠버 다이빙이란 스쿠버다이빙은 프리다이빙과는 달리 공기를 공급할 수 있는 호흡기계를 가지고 물속으로 다이빙하는 것을 스쿠버다이빙이라고 합니다. 스쿠버다이빙은 레크리에이션 또는 전문적으로 수행되기도 합니다. 또 특수적으로 군대 비밀 작전에 투입되기도 하고 전투 다이버나 공격 수영 선수로도 활동하기도 합니다. 프리다이빙보다 더 깊거나 더 오래 잠수를 할 수 있습니다. 단계별로 자격증이나 인증기관이 있기 때문에 교육을 따로 받을 수 있습니다. 스쿠버 다이빙의 역사 스쿠버다이빙은 장비가 특히 필요한 활동이기 때문에 스쿠버다이빙의 역사는 장비와 밀접한 관련이 있습니다. 20세기가 되어서 수중호흡장치를 위한 기본 구조가 발명되게 됩니다. 다이버의 호흡된 가스가 물속으로 직접 배출되는 개방회로와 그것을 여과된 다음..

오픈워터스위밍이란 오픈 워터 스위밍 (Open Water Swimming)이란 말 그대로 열린 공간의 물에서 하는 수영을 말합니다. 즉, 강이나 바다 호수와 같은 야외 수역에서 진행되는 수영종목입니다. 국내에서도 각 지역마다 열리고 있는 오픈워터스윔 경기가 많아졌습니다. 핀(오리발)을 신고 더 먼 거리를 헤엄치는 경기도 있고 오리발을 신지 않고 맨몸으로 수영하는 종목도 있습니다. 오픈 워터 스윔이 현대에 시작하게 된 것은 '바이런'이 유럽에서 아시아까지 건너기 위해 몇 마일 헤엄쳤던 1810년도로 전해집니다. 첫 올림픽 대회인 1896년도 아테네 올림픽 대회에서의 수영경기는 수영장이 아닌 야외에서 열렸습니다. 1992년부터는 FINA(세계수영연맹)은 선수권대회에 오픈워터 수영 경기를 개최하였습니다. 최근..

프리다이빙이란 프리다이빙(Free Diving)이란 수중에서 호흡 장치가 없이 수중 밖으로 나오는 다이빙을 프리 다이빙이라고 합니다. 즉 숨을 참고 물속에 들어갔다 나오는 활동을 말합니다. 프리다이빙에서는 숨 참기 이외에도 물에 들어가는 입수 방법, 주변 압력을 견디는 방법 등 다양한 기술을 요구합니다. 물속의 깊이와 지속 시간은 생리학적 영향에 따라 달라질 수 있습니다. 프리 다이빙시에는 무호흡과 압력평형(이퀄라이징)이 큰 특징이라고 할 수 있습니다. 프리다이빙의 역사 고대의 프리다이빙의 목적은 식재료를 채집하고 진주와 같은 보석 자원을 수확하고 군사 작전을 위해서 행해졌습니다. 또한 해상 무역이 활발해 지면서 난파선 또한 많아지게 되는데, 그 난파선에 있었던 귀중품이나 중요한 물건들을 인양하기 위해서..

요즘에는 학교에서 필수적으로 생존 수영을 배우는 경향이 큽니다. 물놀이에 있어서 안전사고나 문제가 생길 수 있기 때문에 아이들이나 성인들이 자신을 스스로 보호할 수 있도록 대처법을 배워야 하기 때문입니다. 물속에서 자신의 생명을 지키고 위기가 와도 대처할 수 있도록 배우는 수영입니다. 생존수영의 의미와 역사 생존수영이란 넓은 의미로 생존 측면에서의 수영 그 자체를 말하고, 좁은 의미로는 생존할 수 있는 기초 수영법을 말합니다. 생존수영의 목적은 수렵, 이동, 대피, 전쟁 등에서 살아남기 위한 행위였습니다. 우리나라 역사 기록에서도 수영 교육을 했다는 기록이 남아있습니다. 과거 중세 유럽에서는 종교적인 이유나 전염병의 유행으로 인해 수영과 목욕을 금지시켰지만, 점차 건강과 안전, 교육, 위생을 위한 교육으..