수영 턴(Turn)에 대해서

수영 턴(turn)에 대해서 수영의 턴은 수영을 할 때 벽을 밀고 나오는 동작을 말합니다. 수영경영 경기에서 보면 턴을 하고 나오는 타이밍 또한 중요하며 나올 때 차고 나오는 힘이 다음 수영 때 가속을 붙인 상태로 출발할 수 있기 때문에 중요한 부분 중에 하나라고 할 수 있습니다. 수영 경기시 각 영법과 종목마다 턴에 대한 규칙이 있기 때문에 주의해야 합니다. 평영과 접영은 양손이 항상 같은 타이밍에 벽을 터치하고 턴을 돌아야 하며, 배영시에는 몸이 90도 이상 돌아가지 않은 채로 손으로 벽을 짚어야 합니다. (머리로 짚어도 상관없긴 하지만, 촌각을 다투는 경기에서는 비효율적이라 턴 연습 시에 손으로 짚고 나올 수 있도록 연습해야 합니다.) 또 배영에서 롤오버 턴 시에는 스트로크를 한 번만 허용하며 별도..

2023.07.09