하이 다이빙 (High Diving)에 대해서

하이 다이빙이란

 하이 다이빙은 스포츠 다이빙의 한 종류이지만 FINA에서 따로 구분하여 스포츠 종목으로 인정받고 있습니다. 하이 다이빙은 말 그대로 스포츠 다이빙 보다 비교적 높은 곳에서 물속으로 뛰어 들어가는 종목을 말합니다. 하이 다이빙은 모험 스포츠의 일종으로 퍼포먼스나 스포츠 경기로 구분 지을 수 있습니다. 2013년에 바르셀로나 세계 수영 선수권 대회에서 처음 스포츠 경기로 선보였습니다. 세계 선수권 대회에서 남자선수는 22~27m 높이에서 다이빙을 하고 여자는 18~23m 높이에서 다이빙을 합니다. 하지만 하이 다이빙을 할 수 있는 수영장이 극도로 적기 때문에 연습할 환경이 충분하지 않습니다. 하이다이버들은 시속 96km로 하강한다고 합니다.

 

하이 다이빙의 역사

 다이빙은 처음에는 부상이 낮은 물에 뜀으로써 체조선수들의 기술 연습에 있어서 좋은 방법이었습니다. 그러다 이 것이 공중 다이빙으로 발전하여 스포츠 다이빙이 된 것입니다. 이를 토마스 랄프는 '스프링' 이라는 종목으로 명명했지만 '다이빙'이라는 단어에서 사람들은 벗어날 수가 없었습니다. 또한 사람들이 물놀이 시에 레크리에이션으로 다이빙을 하기 시작했으며 점점 높은 곳으로 올라가 그 두려움을 극복하는 해냈다는 성취감을 위해 이는 스포츠로 발전하게 되었습니다. 

 유럽과 미국에서는 다리에서 점프해서 머리부터 물속으로 들어가는 방법을 썼는데 이는 "팬시 다이빙"으로 발전하게 되었습니다. 또한 체조 동작이 첨가되면서 1908년과 1912년 올림픽에서 '스프링 보드 다이빙'과 '하이 팬시 다이빙'이라는 이름으로 스포츠 종목에 채택되었습니다. 현재는 30m 이상의 높이에서 다이빙하는 것이 다이빙 전문가들에게는 흔한 일이 되었습니다.

 1770년 마우이의 왕이 전사들에게 용감하고 충성스럽다는 것을 증명해보이기 위해서 "클리프 다이빙 (절벽 다이빙)"을 강제로 시키기도 하였습니다. 이 관습은 카메하메하 1세의 통치 시대 때 경쟁시켰으며 물에 들어갈 때 자신의 다이빙 구사방법과 물보라의 양으로 심사를 받기도 했습니다.

 

하이 다이빙 시 준비물

 하이 다이빙 시의 준비물은 수영복과 높이를 극복하는 담입니다. 하이 다이빙 시에는 다른 수경이나 수모를 착용하지 않습니다. 최대한 장비가 없이 물에 들어가야 충격이 덜하고 안전사고를 예방할 수 있기 때문입니다.

 

하이 다이빙의 종류

 하이 다이빙의 종류로는 크게 3가지입니다. 수영장에서하는 실내 하이 다이빙, 야외에서 바다나 다리 위에서 하는 야외 다이빙, 그리고 절벽 끝에 서서 하는 절벽 다이빙이 있습니다. 수영장에서 하는 하이 다이빙은 장소가 매우 드물기 때문에 훈련할 곳을 찾아보기가 힘듭니다. 오스트리아에 있는 하이다이빙 플랫폼은 겨울기간에는 거의 사용할 수 없습니다. 2018년에 중국의 자오칭의 자오칭 스포츠 센터에 하이다이빙 플랫폼과 하이 다이빙 트레이닝 센터가 문을 열었습니다. 일반적으로 10M 높이 플랫폼에서 훈련이 수행됩니다. 공중제비 다이빙과 심플한 다이빙을 구사할 수 있습니다. 하이 다이빙 세계 선수권 대회에는 남녀 모두 경기 종목이 있으며 여자는 20m로 제한되고 있습니다.

 야외 다이빙에서는 찾기 어려운 실내 다이빙장 보다는 더 접근성이 좋다고 할 수 있습니다. 야외에서 하는 다이버들은 그곳에서 오는 짜릿함과 흥분감 뛰어내릴 때의 다양한 감정들과 에너지들이 좋아서 야외 다이빙을 더 선호하기도 합니다. 하지만 이런 야외 다이빙에서도 항상 스쿠버 다이버로 구성된 구조팀이 있어야 합니다.

 절벽 다이빙은 클리프 다이빙이라고 하며 다이빙의 연습은 개인적으로 하되 대회 중에서만 완전한 다이빙을 실행할 수 있습니다. 절벽 다이빙은 주변의 장애물들이 많기 때문에 매우 어렵고 위험합니다. 정신적인 컨트롤을 하는 데 있어서 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 항상 수심을 체크하여야 하며 안전요원이 있어야 합니다.

 

하이 다이빙의 신기록

 하이 다이빙은 말 그대로 높은 곳에서 뛰어 내리는 종목으로 얼마나 높은 곳에서 안전하게 뛰어 내려오는지가 중요한 스포츠라고 할 수 있습니다. 이런 신기록을 세우는 것에 있어서 세계적으로 말이 많지만 이는 계속해서 진행되어지고 있습니다. 특히 야외나 클리프 다이빙에 있어서 이런 신기록들이 진행되고 있습니다. 2015년에는 브라질 선수 라소 샬러가 스위스에서 열린 대회에서 58.8m에서 다이빙을 수행했으며 이는 세계 신기록이 되었습니다. 기네스북에 따르면 가장 높은 다이빙 보드에서 가장 높은 절벽 다이빙이라고 합니다. 보호장치를 어느 정도 했는데도 불구하고 다이빙 후에 무릎의 내부 인대가 손상되었다고 합니다. 여자는 1985년의 홍콩에서 있었던 경기에서 36.8m가 신기록이라고 전해집니다.

 

하이 다이빙 시 주의할점

 하이 다이빙은 위험을 감수하고 하는 모험 스포츠 중 하나로 언제나 안전에 신경을 써야 합니다. 일부 연구에 따르면 하이 다이빙에 연관된 선수들은 관절과 근육에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 또한 물과의 충돌 시에 팔이나 다른 골격과 근육들이 파열되기도 하니 언제나 스포츠 시에는 집중해서 자신의 몸을 컨트롤해야 합니다. 부상이나 돌발상황이 일어날 수 있으므로 언제나 수중에서 스쿠버 다이버들이 구조요원으로 존재하고 있어야 하며, 수중 밖에서도 안전요원이나 구조대원들이 이를 봐주어야 합니다.